紫苑，又称紫苑子或紫苏子，是中药材之一，具有清热解毒、消肿散结、止血化痰的功效。主要应用于治疗感冒、咽喉肿痛、咳嗽、风湿痹痛等症状。其有效成分主要包括挥发油、樟脑、紫苑碱等，具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用。紫苑可入药，常用于中药方剂中，也可作为药食两用植物，用于调味或制作药膳。使用紫苑时应注意剂量，避免过量使用，以免引起不良反应或药物相互作用。对于怀孕、哺乳期妇女以及儿童，应在医师指导下使用。