马莲根被认为具有一些潜在的健康效益,尽管科学研究还在进行中。据称,马莲根可能对心血管健康有益,可以降低胆固醇水平,并对糖尿病管理有一定帮助。一些人使用马莲根作为抗炎和抗氧化剂,以及提高免疫系统功能的补充剂。需要更多的研究来确认这些健康效益以及最佳用法和剂量。使用前最好咨询医生,特别是对于那些已经患有健康问题或正在服用药物的人。
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