人每天吸收的脂肪量因个体差异而异,但一般建议成人每天摄入总能量的20%至35%来自脂肪。根据2000卡路里的每日摄入量,这意味着每天摄入44至77克脂肪。
6369人阅读 1个回答
18652人阅读 1个回答
11348人阅读 1个回答
8847人阅读 1个回答
12147人阅读 1个回答
13866人阅读 1个回答
4417人阅读 1个回答
8494人阅读 1个回答
4427人阅读 1个回答
10687人阅读 1个回答