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人每天能吸收多少脂肪

人每天能吸收多少脂肪
发布时间:2024-05-21 08:13:40 阅读量:15319

1条回答

人每天能吸收多少脂肪
马霁润 |
回答时间:2024-05-21

人每天吸收的脂肪量因个体差异而异,但一般建议成人每天摄入总能量的20%至35%来自脂肪。根据2000卡路里的每日摄入量,这意味着每天摄入44至77克脂肪。

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