一些低热量的好吃糖包括：

1. 水果：水果本身含有天然的糖分，例如草莓、蓝莓、覆盆子等，它们提供了甜味同时含有丰富的纤维和维生素。
2. 果冻：选择无糖或低糖果冻，以果胶代替糖来增加口感和甜味。
3. 黑巧克力：选择可可含量高的黑巧克力，它含有较少的糖分但提供了可满足甜食渴望的口感。
4. 糖醇含量较高的糖果：一些糖醇如赤藓糖醇、山梨醇等，虽然也是糖类，但它们的卡路里含量较低，对血糖影响较小。
5. 蜂蜜：虽然蜂蜜含有糖分，但它也含有抗氧化剂和其他营养成分，相较于白糖，它的热量略低且更有营养价值。

选择这些糖的关键是控制摄入量，并与均衡的饮食结合，以确保满足口腹之欲的同时保持健康的体重和血糖水平。