减肥肚子要做哪些运动？主要有以下几种运动可以帮助减肥肚子：

1. 有氧运动：如快走、跑步、游泳等，可以消耗全身脂肪，包括腹部脂肪。

2. 核心训练：例如仰卧起坐、平板支撑、腹部滚轮等，可以强化腹部肌肉，使腹部更紧实。

3. 瑜伽和普拉提：这些运动可以拉伸身体并调整姿势，有助于塑造腹部线条。

4. 有氧操：结合舞蹈动作和有氧运动，可以增加身体的协调性和灵活性，同时消耗脂肪。

5. 重量训练：适度的重量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于长期减脂。

以上运动应结合适当的饮食控制和规律的生活习惯，才能更有效地减肥并塑造健康的身材。