荔枝核煮水被认为具有一些潜在的功效，尽管科学证据有限。传统上，荔枝核煮水被认为具有清热解毒、润肺止咳、帮助消化等作用。一些人相信它还可以改善睡眠、降低血压、增强免疫系统等。这些功效尚未经过充分科学研究验证，因此需要谨慎对待。荔枝核煮水可能对某些人群存在不良影响，例如孕妇或正在服用特定药物的人，因此在使用前最好咨询医生的建议。荔枝核煮水可能具有一些保健作用，但仍需要更多科学研究来确认其真正的功效和安全性。