是的，虾蛄算是高热量食物。虾蛄的热量主要来自其富含的脂肪和蛋白质。尽管虾蛄富含优质蛋白质，但也含有较高的脂肪含量，特别是对于那些以低脂饮食为主的人来说，应该适度控制摄入量。虾蛄中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，有益于心血管健康，但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加体重。因此，作为高热量食物的一种，虾蛄在饮食中应该适量食用，结合其他低热量、高纤维的食物，以保持健康的饮食平衡。