乌饭子是一种中药材，主要功效与作用包括：1. 温中健胃：乌饭子能够增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善消化不良等胃肠道问题。2. 补血养血：乌饭子富含铁、锌等微量元素，对贫血有一定的辅助治疗作用。3. 提高免疫力：乌饭子具有一定的抗氧化作用，有助于提高机体免疫力，增强抵抗力。4. 抗炎镇痛：乌饭子中含有一些具有抗炎镇痛作用的成分，适用于一些炎症性疾病的辅助治疗。5. 具有抗肿瘤作用：乌饭子中的一些活性成分对一些肿瘤具有一定的抑制作用，有助于肿瘤的治疗和预防。需要注意的是，乌饭子作为中药材，使用时应根据个人体质和病情合理使用，并遵医嘱使用。