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糖类食物哪个热量高

糖类食物哪个热量高
发布时间:2024-05-21 08:39:47 阅读量:13638

1条回答

糖类食物哪个热量高
傅诗 |
回答时间:2024-05-21

在糖类食物中,以蜂蜜和红糖的热量最高。100克蜂蜜的热量约为304卡路里,而同等重量的红糖热量大约为380卡路里。与此相比,普通白砂糖的热量略低,约为387卡路里。这是因为蜂蜜和红糖中含有更多的天然成分和矿物质,使其热量略高于白砂糖。

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