想瘦肚子可以尝试以下运动：

1. 有氧运动：如跑步、快走、跳绳等，有助于消耗体内脂肪，包括腹部脂肪。

2. 重复性训练：如仰卧起坐、平板支撑、腹部收缩等，能够强化腹部肌肉，使之更紧实。

3. 有氧运动和力量训练相结合：综合性训练可以全面提升身体代谢水平，有助于燃烧更多脂肪。

4. 拉伸：拉伸动作可以舒缓肌肉紧张，促进血液循环，有助于减少腹部赘肉的出现。

记住，运动只是减肥的一部分，饮食也同样重要。控制饮食摄入，避免高热量、高脂肪食物的摄入，配合适当的运动，才能更有效地瘦下肚子。