三籽汤是一种传统中医药食疗品，由桑椹、黑芝麻和核桃仁组成。其功效与作用包括：

1. 润肺止咳：桑椹含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于润肺止咳，缓解咳嗽和咽喉痛的症状。

2. 补血益气：黑芝麻和核桃仁富含铁、维生素E等营养成分，有助于补血益气，改善贫血症状，增强体质。

3. 滋阴养颜：三种原料中均含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于滋润肌肤、延缓衰老，保持皮肤的光泽和弹性。

4. 改善睡眠：黑芝麻和核桃仁中的蛋白质、脂肪酸等成分有助于促进褪黑激素的分泌，调节生物钟，改善睡眠质量。

三籽汤具有润肺止咳、补血益气、滋阴养颜、改善睡眠等功效，适合于一般人群饮用，但需注意个体差异和过敏情况，饮用前最好咨询医生或中医师的建议。