樱桃核含有樱桃核苷、樱桃核酸、氨基酸等成分，据称具有以下作用：

1. 抗氧化：樱桃核富含多酚类化合物，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化。
2. 抗炎：樱桃核内的某些成分被认为具有抗炎作用，可能有助于缓解炎症性疾病如关节炎等。
3. 改善睡眠：樱桃核中含有丰富的樱桃核苷，据称有助于调节睡眠，改善睡眠质量。
4. 保护心脏：部分研究表明，樱桃核中的一些成分可能有助于降低血压、改善心血管健康。
   尽管有上述作用的研究和推测，但目前尚缺乏足够的临床证据证实其确切功效。建议在食用樱桃核或樱桃核提取物时，注意适量，并咨询医生或营养师的建议，特别是对于存在健康问题或正在服用药物的人群。