夏菇草，又称金针菇、白玉菇，是一种食用菌类。其功效与作用主要包括：

1. 营养丰富：夏菇草富含蛋白质、维生素（如维生素B族、维生素C）、矿物质（如钙、铁、锌等）和膳食纤维，有助于滋养身体。

2. 抗氧化作用：夏菇草含有丰富的多酚类物质，具有一定的抗氧化能力，有助于清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。

3. 免疫调节：研究表明，夏菇草中的多糖类物质具有一定的免疫调节作用，可以增强机体免疫力，有助于预防感染和疾病。

4. 降血糖作用：一些研究显示，夏菇草中的活性成分可以有一定程度的降血糖作用，对于控制血糖水平有一定的帮助。

需要注意的是，以上提及的夏菇草的功效与作用是基于目前已有的研究和资料得出的结论，具体效果可能因个体差异和食用方式不同而有所差异。在食用夏菇草或其他草药时，建议根据个人实际情况和专业医生的建议进行选择和使用。