保持身体曲线的动作是通过结合适当的体态和运动来塑造身体线条，其中包括多种练习，如平板支撑、桥式伸展等。这些动作通过增强核心肌群和改善姿势来帮助保持身体曲线。例如，平板支撑可以强化核心肌群、腹部和背部肌肉，从而提高身体的稳定性和姿势。桥式伸展可以拉伸和加强臀部和腰部肌肉，有助于保持身体的曲线美感。综合这些动作，结合适当的饮食和锻炼计划，有助于塑造健康、匀称的身体曲线。