勃而不硬可能是由多种因素引起的,包括生理和心理原因。建议首先咨询医生,排除任何潜在的健康问题。采取一些生活方式改变可以有助于改善勃起功能,如保持健康的饮食习惯、适度运动、减少压力和焦虑、戒烟限酒等。如果需要,医生可能会推荐药物治疗或其他治疗方法来帮助恢复勃起功能。记住,与医生进行开放和诚实的讨论是解决问题的第一步。
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