是的，胖的人完全可以练出肌肉。肌肉的发展主要取决于训练的强度、频率和持续时间，而不仅仅是个体的体重或脂肪含量。适当的力量训练和营养摄入可以促进肌肉生长，无论个体是否超重或肥胖。实际上，一些肥胖者在开始锻炼后可能会看到更快的肌肉增长，因为他们的身体已经拥有一定程度的肌肉基础。重要的是要注意，任何人在进行新的训练计划时都应该咨询医生或专业教练，以确保他们的健康状况和目标是适合并且安全的。