俯卧撑是一种常见的体能训练动作，主要锻炼胸肌、三角肌和三头肌等肌肉群。虽然俯卧撑可以加强胸肌和上臂肌肉，但它并不能直接导致肩部变宽。肩部的宽度主要取决于肩胛骨和锁骨的大小以及相关肌肉的发达程度，而不是单一的训练动作所能决定。若希望增加肩部的宽度，需要结合多种训练动作，如提拉伸展、推举等针对肩部的专项训练，以及合理的饮食和休息安排，从而全面提升肩部的发达程度和宽度。