有氧运动可以提高雄性激素水平,尤其是在短期内。研究表明,进行适度强度的有氧运动,如跑步、骑行或游泳,可以导致睾酮水平的暂时性提升。这种提升通常是短暂的,并不会持续很长时间。长期而言,有氧运动对雄性激素水平的影响并不明确。虽然有些研究表明,长期进行有氧运动可能有助于维持正常的睾酮水平,但其他研究结果并不一致。因此,无法确定有氧运动对长期雄性激素水平的影响。总体而言,有氧运动对雄性激素水平的影响是暂时性的,而长期效果尚不确定。
13545人阅读 1个回答
16656人阅读 1个回答
5464人阅读 1个回答
8462人阅读 1个回答
15102人阅读 1个回答
8088人阅读 1个回答
9341人阅读 1个回答
9482人阅读 1个回答
11035人阅读 1个回答
5818人阅读 1个回答