里脊肉饼的热量取决于其制作方式和成分。一般来说，里脊肉饼通常是用猪肉或鸡肉等低脂肪肉类制作而成，相比其他肉类，其脂肪含量较低。但是，如果在制作过程中添加了大量的油脂或淀粉等高热量成分，热量就会相应增加。一般而言，100克的里脊肉饼的热量约为150-200卡路里左右。这仍然取决于具体的制作方法和配料使用量。建议在摄入时注意控制食用量，并搭配其他低热量食物，以保持均衡饮食。