绿豆汤是一种低热量、低脂肪的食品,其热量主要来源于绿豆本身。根据一般配方,一碗约250毫升的绿豆汤大约含有100-150卡路里的热量。加糖会增加热量,但如果不添加糖,热量仍然主要来自于绿豆本身,不会显著增加。一般情况下,一碗绿豆汤不加糖的热量仍在100-150卡路里范围内。
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