维生素B复合物一般被认为是相对安全的补充剂，但在某些情况下可能会引起副作用。常见的副作用包括：

1. 消化不良：维生素B复合物可能导致消化系统不适，如腹泻、恶心、呕吐等。

2. 过敏反应：个别人群可能对某些成分过敏，出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。

3. 药物相互作用：维生素B复合物可能与其他药物发生相互作用，影响药物吸收或效果。

4. 长期使用可能影响健康：长期大剂量使用维生素B复合物可能与某些慢性疾病的发生有关，如心血管疾病或癌症。

尽管如此，大多数人在常规剂量下使用维生素B复合物时很少出现严重副作用。个体反应会有所不同，建议在使用之前咨询医生，特别是存在基础健康问题或正在服用其他药物的人。