不加油烤玉米的热量取决于玉米的大小和种类,一般来说,一根中等大小的玉米(约125克)大约含有约77卡路里的热量。这个数字可以作为参考,但具体的热量可能会因为玉米的大小和种类而有所不同。玉米本身是一种低热量、高纤维的食物,通常是健康饮食中的良好选择。
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