食物脂肪热量千焦表是一种用于测量不同食物所含脂肪的能量密度的表格。它列出了各种常见食物的每100克中所含脂肪的千焦数。脂肪是身体获取能量的重要来源之一，但也是高能量密度的营养素，因此过多摄入可能导致体重增加和健康问题。食物脂肪热量千焦表可以帮助人们控制摄入的能量，并在健康饮食中起到指导作用。通过参考这个表格，人们可以选择更健康的食物，控制脂肪摄入，以维持身体的健康和理想的体重。