三日减肥食谱针对运动员是一项具有潜在危险性的做法。运动员需要足够的营养来支持其高强度训练和竞技活动，减肥餐谱可能无法提供必要的营养素和能量。运动员的饮食计划应由专业营养师设计，以确保其满足营养需求并保持身体健康。

减肥餐谱可能导致营养不良，影响运动员的身体状况和表现。而且，快速减重可能导致水分和肌肉流失，而非脂肪减少。运动员应通过健康的饮食和适当的训练，采取稳健的方式控制体重。

专业的运动员不应使用“三日减肥食谱”，而是应通过均衡的饮食和专业指导来维持健康和体重控制。