黄精是一种传统中药材，据传统中医理论，黄精具有补肾壮阳、益气养血、滋阴清热的功效。现代研究发现，黄精含有多种活性成分，如黄精皂苷、多糖、黄精甙等，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。但需要注意的是，黄精作为中药，其功效尚未得到大规模临床研究的充分验证，且存在潜在的药物相互作用和不良反应风险。因此，在使用黄精前，应咨询医生或中医师的建议，遵循专业指导，以确保安全有效地使用。