车前草是一种常见的草本植物，其根、叶和种子均具有药用价值。车前草含有多种活性成分，包括黏液质、皂苷、鞣质和多种矿物质。据研究表明，车前草具有以下功效和作用：

1. 利尿作用：车前草可促进尿液排泄，有助于排出体内多余的水分和废物，从而减轻体内水肿和排毒作用。

2. 消炎止血：车前草含有多种具有抗炎和止血作用的活性成分，可用于治疗口腔黏膜炎症、牙龈出血等问题。

3. 缓解便秘：车前草中的黏液质能够增加肠道内的水分含量，使粪便更易排出，有助于缓解便秘问题。

4. 改善消化：车前草具有一定的消化促进作用，可缓解消化不良、胃痛等症状。

5. 改善呼吸道问题：车前草具有祛痰、止咳和舒缓呼吸道炎症的功效，可用于治疗感冒、咳嗽等呼吸道问题。

车前草具有利尿、消炎止血、缓解便秘、改善消化和呼吸道问题等多种功效和作用，但在使用时应注意药物相互作用和剂量控制，避免出现不良反应。