男孩子想通过运动减小胸部，需要注意选择合适的运动方式。虽然不能直接减少胸部脂肪，但通过全身性的有氧运动和针对胸部肌肉的训练，可以促进全身脂肪的减少，从而减小胸部的尺寸。有氧运动如跑步、游泳、骑行等可以提高心率，加速脂肪燃烧。针对胸部的肌肉训练可以强化胸肌，使胸部线条更紧致，减少胸部看起来的凸起感。建议男孩子结合有氧运动和针对胸部肌肉的训练，每周进行3-5次，每次30-60分钟，持之以恒。注意控制饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入，保持适当的饮食结构有助于减少脂肪堆积。建议男孩子在进行任何减胸运动计划前，先咨询医生或专业健身教练的意见，以确保选择的运动方式对自身健康安全。