女生学习做俯卧撑的时间因人而异，取决于个体的身体素质、锻炼频率和方法。一般来说，如果女生每天坚持练习，从正确的姿势开始，并逐渐增加重量和重复次数，通常在几周到几个月的时间内就可以看到进步。初学者可能需要花费更长的时间来建立足够的力量和耐力，而有些人可能会在相对较短的时间内就能达到这个目标。重要的是要持之以恒，注意正确的姿势和适当的训练方法，以避免受伤并获得最佳效果。