延长男友射精时间的方法包括：1. 使用延迟喷剂或延迟霜，含有局部麻醉剂可减少敏感度；2. 练习性交控制，通过自慰或性活动延长性交时间；3. 尝试“挤压”技术，即在射精前紧握阴茎根部，延迟射精反应；4. 探索不同的性姿势，一些姿势可能使男性更容易控制射精；5. 进行心理技巧训练，如深呼吸和分散注意力，以减少性兴奋程度。这些方法可能对不同人产生不同效果，建议在尝试之前咨询医生或性健康专家。