在家走路减肥的正确方法包括：

1. 制定计划：设定每天的步行目标，逐步增加步行时间和距离。

2. 坚持节奏：保持适当的步行节奏，每分钟约为3至4英里的速度，以确保有效的有氧运动。

3. 增加强度：随着时间的推移，逐渐增加步行的强度，可以通过增加步行的时间、速度或者选择更具挑战性的路线来实现。

4. 注意饮食：除了步行，还需要注意饮食习惯，控制热量摄入，选择健康均衡的饮食，以加速减肥效果。

5. 定期检查：定期检查体重和身体变化，根据情况调整步行计划和饮食习惯。

6. 舒适穿着：选择舒适合适的运动鞋和服装，以确保步行过程中的舒适度和安全性。

7. 增加多样性：尝试不同的步行路线和环境，增加乐趣和挑战性，同时避免单调性。

8. 休息恢复：注意给身体充足的休息时间，避免过度疲劳，同时留出时间给肌肉恢复和修复。

通过以上方法，可以在家通过步行有效地减肥，但需注意持之以恒和科学合理的方法。