是的，伏地挺身和俯卧撑是两种不同的运动。伏地挺身是一种全身性的力量训练运动，主要锻炼胸肌、三头肌、肩部以及核心肌群。在伏地挺身中，身体平躺在地面上，双手与肩同宽，双脚并拢，通过臂部肌肉的力量将身体推起，直到手臂伸直，然后再缓慢下降到起始位置。

而俯卧撑也是一种上肢和核心肌群训练的运动，主要锻炼胸肌、三头肌、肩部以及核心肌群。与伏地挺身不同的是，在俯卧撑中，身体是从地面开始，手臂与身体呈45度角，双手与肩同宽，然后通过上肢肌肉的力量将身体推起，直到手臂伸直，再缓慢下降到起始位置。

虽然伏地挺身和俯卧撑都是锻炼上肢和核心肌群的有效运动，但它们的姿势和动作细节略有不同，因此在锻炼效果和所涉及的肌肉群上会有些许差异。