减少激素副作用的方法包括：

1. 与医生密切合作：医生可以根据个人情况制定最合适的治疗方案，并监测激素水平和副作用。

2. 严格遵循医嘱：按照医生的建议正确服用激素药物，避免自行增减剂量或停药。

3. 定期检查：定期进行激素水平检查和身体健康评估，及时发现并处理副作用。

4. 采取健康生活方式：保持健康饮食，适度运动，规律作息，减轻身体负担，有助于降低激素治疗的副作用。

5. 寻求其他治疗选择：如果激素治疗不适合或产生严重副作用，可与医生探讨其他治疗选择，如手术或替代性治疗方法。