饼干和包子的热量高低取决于其成分和制作方法。通常情况下,一般饼干的热量相对较高,因为它们通常含有大量的糖、油脂和碳水化合物。而包子的热量则取决于馅料和面皮的配比,一般来说,肉类馅料的包子热量较高,而素菜馅料的包子热量相对较低。包子的面皮通常是用面粉制作,相比饼干中的油脂,其热量含量可能较低。因此,若以通常情况而言,饼干的热量可能会高于包子。
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