根据一般的营养信息,一两大米饭(约28克)的热量大约为约98卡路里。这个数字可能会因品牌、烹饪方式和大米的种类而有所不同。大米主要由碳水化合物组成,每克提供约3.5卡路里的能量。因此,大米饭的热量取决于所摄取的重量。
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