体重基数大并不一定意味着更容易练出肌肉。肌肉的发展取决于多种因素,包括遗传、饮食、训练方式和频率等。体重基数大的人可能在某些训练方面有一定优势,如负重训练,但并不意味着他们会自动拥有更多肌肉。实际上,个人体型和遗传背景对肌肉发展的影响远比体重基数更为重要。因此,想要练出肌肉,关键在于采用正确的训练方法、合理的饮食计划和足够的休息,而不是仅仅依赖于体重基数的大小。
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