玛卡和枸杞都被认为具有多种健康功效。玛卡是一种根茎植物，据称对性功能、生育能力和能量水平有积极影响。科学研究尚未充分证实这些功效，需要更多的临床研究支持。另一方面，枸杞是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。一些研究表明，枸杞可能有助于改善视力、增强免疫系统、提高心脏健康和促进肝脏功能。这些健康效益仍然需要更多的科学验证。尽管玛卡和枸杞被认为对健康有益，但它们的功效仍然需要更多的科学研究和临床试验来加以确认。