包子和油饼的热量取决于其成分和制作方法。一般而言,包子的主要成分是面粉和馅料,而油饼主要由面粉、油和调料组成。根据一般食品热量表,100克普通包子的热量约为200-250卡路里,而同样重量的油饼热量在250-300卡路里左右。因此,油饼的热量略高于包子。但具体的热量取决于食材比例和制作方式,因此可能会有些许差异。
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