是的，多快跑步是有氧运动。有氧运动指的是一种能够持续较长时间、以中低强度进行、并且需要大量氧气供应的运动方式。在跑步时，身体会持续运动以满足肌肉对氧气的需求，同时保持心率在一定范围内，以确保身体能够有效地利用氧气来产生能量。通常来说，跑步时可以通过心率监测来确保处于适当的有氧运动范围。有氧运动对心肺健康、体重管理以及身体整体健康都有益处，因此，多快跑步都可以被认为是一种有效的有氧运动方式。