一个土豆饼的热量取决于其大小、配料和烹饪方法。一般情况下，一个中等大小的土豆饼（约100克）含有大约150到200卡路里的热量。土豆本身是主要成分，富含淀粉和碳水化合物，提供能量。而烹饪过程中使用的油脂会增加热量，具体的烹饪方法（如煎、烤或油炸）也会影响热量含量。添加其他配料如蔬菜或肉类也会对热量产生影响。综合考虑，如果想准确控制土豆饼的热量摄入，建议注意饮食中的其他因素，并参考食物包装上的营养标签或使用专业的食物营养数据库进行详细了解。