是的，高血压患者通常可以从适度的运动中获益。根据医学研究，适当的运动有助于降低血压水平，改善心血管健康，并有助于控制体重。建议患者选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳或骑自行车。在开始任何运动计划之前，患者应咨询医生，以确保选择的运动类型和强度适合他们的个体情况，并根据医生的建议制定适当的运动计划。患者应定期监测血压水平，并在运动过程中注意体征，如头晕、胸闷或心悸等不适症状，如有必要，应及时停止运动并咨询医生的意见。