俯卧撑对脸部肌肉的好处并不直接明显。俯卧撑主要锻炼上肢的肌肉，如胸肌、肱三头肌和肩部肌肉，而与脸部无直接关联。俯卧撑有助于增强整体身体的力量和耐力，提升心肺功能，促进血液循环，这些因素可能间接有利于改善皮肤的血液供应和健康状态。通过锻炼身体，保持健康的体重和身体姿势，可能有助于减少脸部因体重增加或不良姿势而产生的负面影响。但要注意，俯卧撑时头部的姿势和脸部接触地面的情况可能对脸部皮肤产生一定的压力和摩擦，因此建议采取正确的姿势和使用合适的垫子以减少对脸部的不良影响。