常见的运动中的基本动作包括：走、跑、跳、爬、推、拉、举、挥、投等。这些基本动作是人体运动的基础，几乎贯穿于各种运动项目中。例如，走是最基本的步行动作，跑是在较快速度下的步行，跳是通过双腿的力量离地并在空中完成动作，爬是利用手和脚交替移动身体，推是用力将物体向前推移，拉是用力将物体向自身方向拉动，举是将物体提起并抬高，挥是快速移动身体部位以达到击打目标的动作，投是将物体用力抛出以达到一定距离或目标的动作。这些基本动作不仅在日常生活中常见，也是各种体育运动项目中的基础动作，如篮球、足球、网球、田径等。通过训练和练习这些基本动作，可以提高身体的灵活性、力量和协调性，从而更好地适应各种运动项目的要求。