春梦遗精本身并没有绝对的好与坏之分，而是一种生理现象。在医学上，通常认为春梦遗精是男性生理正常现象之一，属于性功能正常表现。春梦遗精是男性在睡眠中由于性兴奋而导致的性高潮和射精，与性生活无关，不会造成任何健康问题。

如果春梦遗精发生频繁，超出正常范围，可能会影响个人的身心健康和生活质量。这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

春梦遗精本身并不是坏事，只要不影响正常生活和健康，并且能够正确对待和理解，不必过于担心。