运动后脂肪的消失主要是通过身体燃烧脂肪储备来实现的。当人体进行运动时，身体会消耗储存在脂肪细胞中的脂肪作为能量来源。这个过程称为脂肪氧化，它在身体需要额外能量时被启动，如运动时。

运动后，脂肪细胞中的三酰甘油被分解成游离脂肪酸和甘油，然后通过血液输送到肌肉组织等需要能量的部位。在肌肉细胞中，脂肪酸被氧化成二氧化碳和水，并释放出能量。

这意味着运动后消失的脂肪以二氧化碳和水的形式离开身体，大部分通过呼吸排出，一小部分通过尿液和汗水排出。因此，运动后脂肪消失的最终结果是呼出二氧化碳和排泄水分，而不是在运动过程中“被转化成肌肉”或者以其他方式消失。