根据常见的热量排行榜和营养学数据，以下是一些肉类的热量最低排名：

1. 鸡胸肉：鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的肉类选择。每100克鸡胸肉大约含有165-175卡路里的热量，具体数值取决于烹饪方式和添加的调味品。

2. 鸡腿肉（去皮）：鸡腿肉（去皮）的热量比含皮的要低，每100克大约含有约180-190卡路里的热量。

3. 瘦牛肉：瘦牛肉是另一个低热量的选择，每100克大约含有约200-210卡路里的热量。

4. 瘦猪肉：瘦猪肉相比其他类型的猪肉热量较低，每100克大约含有约200-220卡路里的热量。

5. 鱼肉（如鲈鱼、鳕鱼等）：一般来说，大多数鱼类的热量较低，每100克通常含有约80-120卡路里的热量，具体数值取决于鱼的种类和烹饪方式。

需要注意的是，烹饪方式和添加的调味料会影响肉类的热量含量。选择低脂肪烹饪方法，如烤、煮或蒸，可以帮助减少额外的热量。