根据研究和数据，以下是一些燃烧卡路里的运动排行：

1. 游泳：游泳是一种全身性的运动，可以有效燃烧大量卡路里，并提高心肺功能。
2. 跑步：跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以快速燃烧卡路里，同时增强心肺功能和肌肉力量。
3. 跳绳：跳绳是一种高强度的有氧运动，可以快速提升心率，燃烧大量卡路里，同时增强肌肉力量和耐力。
4. 踏步机：踏步机模拟了登山的动作，可以有效燃烧卡路里，并增强下半身肌肉。
5. 骑行：骑行是一种有氧运动，可以燃烧大量卡路里，同时增强下半身肌肉和心肺功能。

这些运动不仅可以帮助控制体重，还可以提高身体的整体健康水平。但燃烧的卡路里量也受到个体体重、运动强度和持续时间等因素的影响，因此具体效果会因人而异。