在运动减肥期间出现全身无力可能是由多种因素引起的。身体需要适应新的运动强度和频率，导致肌肉疲劳和能量消耗增加。饮食不合理或营养不足也可能导致能量供给不足，影响运动表现和身体状态。缺乏充足的休息和睡眠也会加重疲劳感。

解决这一问题的方法包括：逐渐增加运动强度和频率，给身体足够的时间适应和恢复；确保饮食均衡，包括足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以提供运动所需的能量；保持充足的水分摄入，以防脱水和电解质失衡；合理安排休息时间，确保充足的睡眠质量。

若问题持续存在或加重，建议咨询专业医生或营养师进行个性化的评估和建议。