鸡蛋羹和鸡蛋的热量有一定的差异，主要由于鸡蛋羹在制作过程中会加入其他成分。

一个普通大小的鸡蛋（约50克）的热量大约为70-80千卡。鸡蛋羹的热量则取决于其配料和制作方法。传统的鸡蛋羹主要由鸡蛋、水或高汤以及少量调料组成。为了计算鸡蛋羹的热量，我们需要考虑这些成分的热量总和。

假设鸡蛋羹的配料包括一个鸡蛋（70千卡）、50毫升水（热量可忽略不计）和少量盐（热量可忽略不计）。这样制作的简单鸡蛋羹的热量接近于70千卡，与单个鸡蛋的热量相当。如果在鸡蛋羹中加入牛奶或其他调料，如每50毫升牛奶约含30千卡，那么一份鸡蛋羹的热量将增加到100千卡左右。

因此，鸡蛋羹的热量具体值取决于所添加的其他成分和量。在最简单的情况下，鸡蛋羹的热量与鸡蛋的热量差别不大；而添加了其他高热量成分后，鸡蛋羹的热量会明显增加。

单个鸡蛋的热量约为70-80千卡，而鸡蛋羹的热量会因添加成分的不同而变化，一般在70-100千卡之间。