俯卧撑可以加强胸部肌肉，并在一定程度上增加其尺寸。这是因为俯卧撑是一种有效的胸部肌肉训练方式，通过重复的上升和下降动作，可以刺激胸大肌和胸小肌等胸部肌肉的生长。是否能显著增大胸肌取决于多种因素，包括个人的遗传特征、训练强度和频率、营养摄入等。对于初学者或者胸肌力量较弱的人来说，俯卧撑可能会带来明显的胸部肌肉增长。但对于经常进行高强度训练的人来说，俯卧撑可能只是一个维持胸部肌肉状态的补充练习，而不会显著增大胸肌。要想使胸肌增大，除了俯卧撑，还需要结合其他针对胸部肌肉的训练方法，并保持均衡的营养摄入。