正规按摩后肌肉酸痛可能是由于按摩过程中刺激了肌肉组织，导致微小的肌肉损伤或肌肉炎症反应。这种情况通常被认为是正常的生理反应，称为延迟性肌肉酸痛（DOMS）。DOMS可能在按摩后的24至48小时内达到高峰，然后逐渐减轻。

这种肌肉酸痛通常是暂时的，可以通过一些简单的方法来缓解，如：轻度活动（如散步）、热敷或冷敷、按摩或伸展等。保持充足的水分摄入和良好的睡眠也有助于加速康复。

如果肌肉酸痛超过一周仍未减轻，或伴有其他异常症状（如剧烈疼痛、肿胀、瘀斑等），建议咨询医疗专业人士以排除其他潜在的健康问题。